研讀必敗法　陳偉殷體會不強求的精髓 - 日本職棒

記者方正東／台北報導


旅美投手陳偉殷24日接受TVBS「看板人物」的專訪，他說自己的心理素質不算好，只是自
己會先把最壞的打算先想好。或許就是這個「不要強求」的想法，讓殷仔可以經常在球場
上度過難關，化解危機。

陳偉殷24日在「看板人物」中指出，自己在讀高苑商工的時候，暑假時教練會發「必勝法
」及「必敗法」兩分資料，而教練不教必勝法，只教必敗法，就是要我們在球場上凡事不
要太強求。

殷仔舉例，若出現無人出局滿壘的狀況，自己想的是先抓出局數，不要讓打者再繼續上壘
，不要失太多的分數，因此失2分，是可以接受的戰。


陳偉殷也在節目中提到，自己原本是個很急的人，但為了求更好的成績，跟教練、隊友溝
通，大家都建議我要放慢腳步，所以要自己不那麼急，是慢慢訓練出來的。


陳偉殷2004年至2011年效力日本職棒中日隊，2012年加入金鶯隊，挑戰美國大聯盟，他比
較在日本、美國不一樣的地方，殷仔說在日職是休5天或休6天就上場投球，在大聯盟則是
休4天或休5天，到美國的前2年要調整「投1休4」確實壓力很大，後來投手教練建議我要
多休息，若以在日職那一套訓練自己，體力會負荷不了，球季進行到三分之二就累垮了，
因此現在殷仔在傳接球以及牛棚練投都作了適當的減少。


而陳偉殷也在節目中提到，他勤作公益活動，主要是想幫助小朋友及流浪狗，尤其是小朋
友，自己小時候家境不好，讓他更想要回饋一些東西給小朋友。


http://www.nownews.com/n/2016/01/24/1972940


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